转眼天气渐暖，周随鸣这天回家，背个沉甸甸的背包。
郑怀悠正在厨房做晚饭，看到他进门，问，出去打猎啊，扛了什么回来？
“去借了一些书。”
周随鸣边说边脱掉外套，随手甩在沙发上。
郑怀悠投去一眼，“衣服挂好。”
这么严格，周随鸣被说了一嘴，丝毫不恼，赶紧将大衣拿起来，挂到门口的衣帽架。
见他听话，郑怀悠嘴角弯了弯，关小火，让锅里的鸡汤慢慢炖着，擦过手走去沙发边。
他见周随鸣从包里掏出几本砖头书，标题大致为：成瘾心理解析、掌控与被掌控、你真的了解k*k吗、如何安全触碰危险边缘，诸如此类。
“我觉得我们可以一起多多学习，”
周随鸣建议，“或者……你要是想找医生聊聊，我陪你。”
其实从上个月开始，郑怀悠已经开始接受治疗——悬吊疗法，他跑了一趟康复诊所，物理治疗师评估后替他做了方案，说你肩袖的旧伤虽然过去很久，但配合疗程，可以慢慢重建受损的神经肌肉控制模式，未来就算无法恢复到最佳状态，也能有明显改善，不会影响你日常的高频运动。
第一期治疗，碰上周随鸣临时去外地出差，郑怀悠自己去的，全程被吊起悬空，不稳定感让他浑身紧绷，始终调整不好状态。
这让他想起之前冲浪的失败经历，难免沮丧。
治疗师也发现了郑怀悠的问题，讲得很直接，说悬吊疗法的核心就是让身体在不平衡的状态中被唤醒，从而激活深层肌肉。
——本质来说，你必须在治疗中一遍遍体会失控的感觉，直至身体在习惯后，开始自己调动全身来寻找平衡。
如果你时刻用大脑控制着身体，不让出主导权，那效果肯定不理想。
治疗师另外建议：第一次不习惯也很正常，下次来的时候，找个人陪陪你吧，有亲属在旁边鼓励会好很多，我们这边有挺多儿童患者都是这样。
因此第二次，周随鸣来了，开玩笑说今天爸爸不上班，有一整天的时间陪悠悠。
郑怀悠忍不住笑。
之前周随鸣老拿这个称呼和他腻歪，自己也投桃报李，开始喊他鸣鸣，两人私下里叫习惯了，在外也会时不时漏两句。
治疗师辅助悬吊的时候，他还想着待会怎么回击一下周随鸣的这句便宜话。
如此一分心，也没空和绳子较劲了，整个人放松下来，不再紧紧控制每一处。
身体意识到后，予以这份信任回礼：第二次治疗的效果好了很多。
结束，治疗师欣慰道，这样就对了，放手不代表失败，身体会自己调节，之后我帮你逐步增加渐进抗阻的比重，放宽心，一切顺其自然。
旧伤缓解，但距离痊愈还是路漫漫其修远兮。
周随鸣当然不能让郑怀悠独自面对，他拿起那本《如何安全触碰危险边缘》，说我先偷看了一点，这里面有好多不错的建议，还挺有意思。
“在……之前，我们可以多点尝试，慢慢来，总能找到我们都接受和喜欢的方式，对吧。”
长期关系不能仅凭一腔热情，还需好好经营，他们都要继续学习。
郑怀悠心中感动，接过书，也接过他。
沙发变演练场，几度摇晃，厨房那锅鸡汤也沸腾起来，不断吐着泡泡。